Rasa manis panganan sing digunakake yaiku amarga ana rong unsur: fruktosa lan glukosa. Masing-masing iku sawijining link ing rantai proses kompléks ing awak.
Yen dikombinasikaké, monosakarida mbentuk disaccharides lan polysaccharides. Kanggo ngerteni beboyo lan mupangat unsur, sampeyan kudu ngerti apa ana lan kepiye beda.
Unsur iki minangka bahan bakar utama awak manungsa. Kanthi nutrisi normal, karbohidrat iki nyedhiyakake energi kanggo awak. Iki minangka sumber energi kanggo sistem saraf pusat. Nyedhiyani kabeh organ glikogen.
Parameter penting saka karya awak yaiku tingkat glukosa ing getih. Kaya sing sampeyan ngerteni, ati nyimpen glikogen, sing perlu kanggo njaga glukosa sing tepat ing getih manungsa.
Iki dihabiskan dening awak kanggo mulihake cadangan ing ati lan organ liyane, minangka pembantu sing setya ing ati kanggo nyingkirake racun. Setengah energi asale saka produk sing ngemot glukosa.
Glukosa langsung mengaruhi fungsi sistem saraf pusat. Proses sing ditindakake ing otak bisa gumantung saka levele ing awak.
Energi lumebu ing awak manungsa nganggo zat iki.
Kepiye wujud iki:
- Tingkat kuatir mudhun, lan swasana saya mundhak.
- Mbantu otot pulih sawise latihan. Sing luwih cepet wiwit mlebu aliran getih, otot sing luwih cepet wiwit pulih.
- Ngatur sistem kardiovaskular kanthi sampurna.
- Sawise nggunakake glukosa, kinerja lan energi tetep lengkap.
- Duwe peran gedhe ing ngembangake fungsi mental. Mbenakake kegiatan, memori lan sinau otak.
Sakliyane apik, uga bisa gawe piala akeh. Penyakit kayata hyperglycemia ditondoi dening gula getih dhuwur. Kelebihan glukosa nggawa akeh bebaya kayata:
- diare
- kakebalan;
- penyembuhan luh alon;
- munculé rasa nyeri ing dada, sesak napas;
- gagal ginjel;
- karusakan ing sistem saraf periferal;
- kebejatan visual;
- wiwitan gejala diabetes diabetes nomer 2.
Diabetis kudu ati-ati banget karo glukosa. Tingkat glukosa sing diangkat bisa uga nyebabake koma diabetes.
Panggunaan unsur sing akeh banget nyebabake macem-macem penyakit, sing menehi akibat sing serius.
Panganggone bahan kasebut mung ora larang regane, amarga bisa mengaruhi proses kognitif lan bisa nambah kahanan wong sing ngalami penyakit Alzheimer lan sindrom Down.
Fruktosa minangka zat kristal putih, nduweni properti kanggo nyuda banyu, minangka asil kasebut ora warni. Sampeyan ngrasakake manis, nanging yen dibandhingake glukosa, luwih kepenak. Fiture mung yen ati bisa nggunakake cadangan zat kasebut. Mangan produk nambah gula getih, nanging ora dramatis.
Kasunyatan iki amarga kasunyatane mung ora ngaktifake hormon sing tanggung jawab kanggo produksi insulin. Mangkene wong diabetes nggunakake. Dheweke dadi pemanis terkenal. Wis kurang saka kalori tinimbang panganan liyane.
Ngganti karo sawetara unsur, isi kalori diet bakal luwih sithik. Uga mulihake ati sawise akeh abot, lan nindakake cepet banget. Antarane liyane, ndadékaké awak dadi muni, lan ora masalah apa-apa: beban fisik utawa mental. Duwe efek minimalis kanggo untu, lan uga ora nyebabake bosok. Properti liyane yaiku nyepetake gangguan alkohol ing getih. Kanthi kepenak, ngluwihi glukosa. Yen gula diganti karo produk iki, lemes muffin dijaga.
Kabeh kekurangan mung ana hubungane karo konsumsi sing gedhe banget.
Apa wae produk sing migunani, nanging migunani mung nganggo moderat. Mangkono fruktosa.
Iki ora ateges sampeyan kudu nilar kanthi langsung kanthi kategorine. Kabeh iku relatif, panggunaan moderat wis mesthi dadi prioritas.
Wong sing njupuk kanggo panganan wis luwih saka siji review positif.
Kerugian fruktosa kalebu:
- Sawetara wong banget alah karo fruktosa. Woh-wohan umume contraindicated kanggo wong iki. Sawetara sayuran uga duwe larangan sing ketat. Fitur iki sejatine sifate individu.
- Bisa menehi kontribusi kanggo munculake bobot keluwihan. Yen sampeyan nggunakake produk kanthi gedhe, mula hormon kasebut rusak, lan unsur kasebut nyebabake keluwen. Lan tanpa hormon kasebut, keseimbangane ora mung diatur.
- Fruktosa sing akeh banget bisa nyebabake penyakit jantung.
- Sawetara ilmuwan nindakake eksperimen lan mbuktekake manawa jumlah akeh bisa nyebabake tuwa.
Yen sampeyan nggunakake miturut paugeran, sampeyan bisa nggawa mupangat banget kanggo awak. Ing jagad modhèrn, produk iki wis suwe dadi pengganti gula. Kaslametan sing spesifik nggawa sing ora bisa nggunakake glukosa.
Ora ana tinjauan tunggal sing nyritakake babagan status kesehatan kanggo luwih apik. Kajaba iku, cocog kanggo nyiyapake meh kabeh sajian: saka baking dadi es krim.
Saliyane ing ngarsane alami, glukosa lan fruktosa siap kasedhiya ing bentuk persiapan. Dheweke bebas kasedhiya lan, yen perlu, dheweke bisa tuku ing apotek sembarang.
Kanggo njupuk obat kasebut kanthi bener, sampeyan kudu ngerti pandhuan kanggo digunakake.
Glukosa aktif ing proses nambah gula getih. Iki digunakake kanggo gejala hipoglikemik.
Indikasi kanggo kalebu:
- hypoglycemia ing diabetes;
- penyakit ati lan ginjel;
- nyuda meksa mudhun.
Bisa digunakake ing ngencerake obat lan digunakake minangka komponen bantu. Gampang sesambungan karo obat liyane. Contraindication bisa dadi diabetes.
Dosis lan administrasi: Ing njero, nganti 1 g., Dosis saben: 300 ml larutan isotonik kudu disuntik ing kulit. Nganti nganti 2 liter larutan isotonik disuntik menyang urat lan enema. Intravena, sampeyan butuh solusi nganti 50 ml kanthi wangun murni. Kanggo nambah jumlah cairan ing awak, sampeyan kudu ngetik nganti 1000 ml saka zat kasebut. Iki diterbitake dening enema utawa subkutan. Cara iki digunakake kanggo dehidrasi lan mundhut getih abot. Kasedhiya ing bentuk bubuk, tablet utawa suntikan.
Rega obat ing Rusia yaiku saka 60 rubel.
Fruktosa uga bisa dituku ing apotek. Iki diprodhuksi miturut jeneng Frutolaks. Iki minangka tambahan biologis, ditambahake kanggo panganan.
Obat kasebut ora bisa narkoba. Gunakake kanthi eksklusif kanggo ningkatake saluran pencernaan. Sampeyan ora bisa nggunakake nalika meteng, intoleransi kanggo komponen, penyakit usus akut, nyusoni.
Iki diprodhuksi ing bentuk sirup, sing kudu dijupuk 1 kali saben dina, 2 sendhok teh, karo panganan. Bocah sing umur 14 taun njupuk 1 sendok teh saben. Sampeyan kudu njupuk ing 2 minggu.
Yen perlu, kursus diakoni bisa diulang maneh. Obat kasebut uga kasedhiya ing bentuk kapsul.
Nalika nggunakake, sampeyan kudu netepi dosis kasebut: wong diwasa - 4 kapsul, bocah cilik 14+ - 2 kapsul.
Rega obat ing Rusia yaiku saka 160 rubel.
Informasi babagan fruktosa diwenehake ing video ing artikel iki.
