Diabetes mellitus utawa "penyakit manis", kaya sing diarani, mbutuhake koreksi babagan diet lan netepi saran saka para ahli babagan panganan sing digunakake. Pancen angel banget nolak siji utawa panganan liyane, utamane nalika preinan utawa pesta. Paling umume, ora nyenengake tanpa alkohol. Pasien duwe pitakon babagan kudu ngombe vodka kanggo diabetes mellitus utawa apa panganan liyane kudu disenengi. Utawa bisa uga nate ngilangi produk sing ana alkohol?
Pengaruh etanol ing pasien diabetes
Ethanol minangka bahan alami sing disintesis dening mikroflora usus manungsa normal. Jumlah cilik (40-50 mg / l) perlu kanggo fungsi normal saluran pencernaan lan proses pencernaan.
Ethanol uga duwe efek pengurangan gula, sing, nalika njupuk insulin, bisa nyebabake kenaikan kritis ing tingkat glukosa - hypoglycemia.
Mekanisme pangembangan kondhisi iki yaiku:
- Ngalangi produk sing ngemot alkohol, kemungkinan metu glikogen saka ati. Glukosa ora bisa dirusak, lan sel-sel awak minangka asil ora nampa jumlah energi sing dibutuhake.
- Nolak kemampuan njaga tingkat gula getih amarga mandheg ing proses pembentukan glukosa saka senyawa anorganik.
- Aktivasi kortisol lan somatotropin - bahan aktif hormon sing minangka antagonis insulin.
Napa alkohol ora nyenengake ing diabetes?
Ombenan sing duwe alkohol, dikonsumsi kanthi jumlah sing signifikan, mengaruhi efek sehat sanajan ora sehat, uga ora kena nandhang diabetes:
- duwe pengaruh ngrugekake ing fungsi ati;
- ngaruh pankreas;
- ngrusak neuron sistem saraf;
- mengaruhi efek saka miokardium;
- akselerasi nyandhang tembok pembuluh darah.
Nolak utawa larangan konsumsi alkohol minangka jaminan kesehatan
Ing diabetes mellitus, pasien uga ngalami kerusakan vaskular (microangiopathies), amarga tingkat gula sing dhuwur nambah kebolehtelapan tembok vaskular, nyebabake gangguan metabolik ing tingkat mikrokulasi. Pembuluh retina mata, ekstremitas ndhuwur lan ngisor, lan otak bisa uga kena pengaruh.
Kanthi diabetes, pasien asring ngalami obesitas, nyebabake penyakit jantung. Kanthi tembung liyane, alkohol lan diabetes mellitus, nyebabake pangembangan patologi sing padha, ngiyatake dampak negatif kanggo saben liyane ing awak pasien.
Penting Nuances
Sampeyan kudu eling yen panggunaan omben-omben duwe sawetara perkara penting:
- Bahan sing duwe alkohol bisa nyebabake napsu gedhe, sing mbebayani kanggo diabetes.
- Minuman keras yaiku panganan kalori sing dhuwur.
- Ngombe alkohol nyebabake rasa entheng, euphoria. Ilang kontrol tumrap jumlah mabuk, wektu, ngilangi kesejahteraan.
Apa bisa utawa ora?
Kekuwatan ngombe ngidini sampeyan netepake ing salah sawijining klompok ing ngisor iki:
- Patang puluh tikel lan ndhuwur ombenan - brendi, cognac, vodka, gin, absinthe. Dheweke ngemot karbohidrat sing sithik, nanging akeh kalori.
- Ngombe kanthi etanol konsentrasi sing luwih murah, nanging duwe gula sing akeh - anggur, champagne, koktail.
- Bir minangka klompok kapisah, amarga ora ono sawetara karbohidrat lan luwih murah tinimbang wakil saka klompok kaloro.
Yen bisa, luwih becik menehi anggur anggur anggur saka varietas peteng. Iki bakal nggawa luwih akeh mupangat kanggo vitamin lan asam amino sing penting. Nanging ing kene sampeyan ora bisa santai: dosis sing diidinake yaiku 200 ml.
Anggur abang garing - omben alkohol sing paling disenengi kanggo diabetes
Alkohol, vermouth - ombenan sing ora dikarepake amarga isi gula sing dhuwur. Jumlah sing diidini kanggo wong sing lara yaiku 30-50 ml. Luwih becik ora ngombe bir. Sanajan ngombe iki paling sithik, indeks glisemik nganti 110.
Kanggo diabetes jinis 2, alkohol minangka pilihan sing paling apik. Bentuk sing ora gumantung ing insulin ditondoi ora mung dening masalah tingkat glukosa, nanging uga kegagalan pancet ing proses metabolisme. Ing kasus iki, produk sing ngemot alkohol bisa dadi faktor provokasi kanggo pangembangan komplikasi.
Tips ngombe
Kanthi penyakit sing gumantung karo insulin, rekomendasi ing ngisor iki kudu diamati:
- Kanggo pria, jumlah vodka utawa cognac sing maksimal yaiku 100 ml, kanggo wanita - setengah luwih.
- Pilih omben sing berkualitas. Alkohol kelas rendah bisa nyebabake reaksi awak sing ora bisa diramal.
- Ngombe ing weteng kosong ora bisa, nanging ora bisa ditrima kanggo panganan cemilan sing dikecualekake saka diet diabetes.
- Aja ngombe sadurunge turu.
- Aja mung ngombe, wong sing dikasihi kudu ngontrol kahanan kasebut.
- Ing saham, duwe dana kanggo nambah glukosa ing awak yen kena hipoglikemia abot.
- Sawise ngombe ombenan, priksa jumlah gula kanthi glukosa. Baleni prosedur sadurunge turu.
- Rujuk karo endokrinologis luwih dhisik babagan kudu nyuda dosis insulin nalika ngombe minuman kesenengan.
Kontrol glukosa minangka salah sawijining aturan utama kanggo ngombe alkohol.
Sampeyan bisa ngombe vodka utawa omben-omben liyane sing ora luwih saka kaping pindho seminggu. Nalika milih koktail, sampeyan kudu nglirwaake apa sing ana ing jus buah komposisi, banyu sing murub.
Selaras karo aturan ing ndhuwur ora dadi jaminan kesehatan sing apik, anané efek samping utawa reaksi sing ora dikarepake. Nanging, ing saben pasien, ing wong sing sehat, awak dhewe lan reaksi beda karo macem-macem faktor.
Contraindications mutlak
Ana pirang-pirang kahanan kanggo diabetes, ing endi panggunaan alkohol wis kontraindikasi:
- periode meteng lan lactation;
- riwayat katergantungan alkohol;
- diuripake diabetes;
- ngarsane komplikasi penyakit sing ndasari (neuropathy, retinopathy, patologi ginjel, sikil diabetes);
- pankreatitis kronis utawa ing tahap exacerbation;
- penyakit ati
- gupuh
- propensitas awak kanggo hypoglycemia.
Pungkasan komplikasi penyakit sing ndasari - kontraindikasi mutlak kanggo ngombe
Konsekuensi
Ing kasus ngombe gedhe utawa nolak netepi paukuman, diabetes bisa ngalami akibat sing serius, sing dituduhake kaya ing ngisor iki:
- nambah tekanan getih, sing nambah risiko patologi saka ginjel, otak, sistem kardiovaskular;
- pusing, kebingungan;
- Kawujudan dyspeptik ing bentuk mual lan mutah;
- tachycardia;
- hiperemia kulit.
Kanthi diabetes, penting kanggo eling yen diet kalebu ora mung panganan, nanging uga omben-omben. Pendhaftaran sing ati-ati kanggo ngombe alkohol lan netepi tips bakal mbantu ngindhari komplikasi lan nimbulake gaya urip sing lengkap.
