Antarane panganan ing meja kita yaiku mbantu kita mbalekake lan nglindhungi awake dhewe saka efek negatif ing lingkungane. Bawang putih minangka salah sawijining produk; ngemot kompleks unik kanggo produk anti-natoni, antibakteri, imunostimulasi, anti-inflamasi.
Diabetes mellitus ora mung ngrusak metabolisme karbohidrat, nanging uga ngganggu penyerapan gizi, ngrusak resistensi awak kanggo infeksi, lan mulane, papak minangka produk sing ora bisa diganti kanggo diabetes. Wiwit jaman kuna, sifat gaib wis diwenehake marang dheweke, dheweke aktif nggunakake obat rakyat. Saiki, wis ditetepake manawa mupangat bawang putih ora mung ana ing ngarsane phytoncides, bahan-bahan liyane wis ditemokake ing kono sing bisa alon-alon nambah diabetes.
Bisa ngetik diabetes diabetes kaping 2
Tanpa metabolisme sehat, urip manungsa ora mungkin, mula dheweke bisa entuk energi, tuwuh sel anyar, lan mulihake jaringan. Métabolisme kita kena pengaruh nutrisi, amarga diabetes jinis 2, sampeyan ora bisa nindakake tanpa diet khusus. Kajaba iku, pasien ora mung kudu ngonsumsi jumlah karbohidrat, nanging uga nggawe panganan kanthi cara supaya bisa entuk manfaat maksimal saka produk.
Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur
- Normalisasi gula -95%
- Ngilangi trombosis vena - 70%
- Ngilangake deg-degan kuat -90%
- Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
- Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%
Ana karbohidrat ing bawang putih, sekitar 33%. Ing diabetes jinis 2, panganan karo komposisi iki biasane mengaruhi glikemia. Contone, pisang banget nambah gula, sanajan isi karbohidrat mung 20%. Bawang putih ora kena pengaruh kaya ngono, amarga umume karbohidrat iku angel dicerna. Dheweke mboko sithik dadi glukosa, kanthi alon nembus aliran getih banjur nyebar menyang tujuane. Indeks glisemik bawang putih ana 30 unit, kaya ing gandum lan sing paling akeh legok. Yen kita nganggep manawa ing wektu sing mangan untu maksimal, ora bakal ana kerusakan saka jumlah kasebut, gula getih biasane ora bakal tambah.
Mupangat lan cilaka papak
Ana pirang-pirang sifat bawang putih sing migunani:
- Wis ngucapake sifat antioksidan. Komponen bawang putih kanthi aktif netralisasi radikal bebas, sing tegese nyuda karusakan jaringan ing diabetes mellitus.
- Bawang putih ngemot allicin, zat unik sing ditemokake mung ing wakil saka genus Bawang. Allicin minangka obat sing apik kanggo nyegah komplikasi pembuluh darah. Nyuda kolesterol, ningkatake resapan getih, mbantu njaga tekanan getih normal.
- Mellitus diabetes decompensated nyebabake pertumbuhan jamur sing aktif, utamane ing membran mukus. Bawang putih sukses karo mikroorganisme genus Candida.
- Bawang putih ing diabetes jinis kapindho nyebabake bobot mundhut, lan paling aktif nglawan lemak visceral coklat. Yen sampeyan mangan bawang putih kanthi rutin, sekaligus volume volume adipose mudhun, karakteristik resistensi insulin penyakit jinis 2 uga mudhun.
- Mbuktekake manawa ing komposisi kasebut ana antibiotik alami sing bisa mateni bakteri patogen.
- Bawang putih dianggep duwe sifat anti kanker. Kanthi diabetes, iki penting, amarga pasien luwih cenderung ngalami neoplasma.
Komposisi vitamin lan mineral:
Gula | Ing 100 g papak | ||
mg | % saka tingkat saben dina | ||
Vitamins | B6 | 1,2 | 62 |
C | 31 | 35 | |
B1 | 0,2 | 13 | |
B5 | 0,6 | 12 | |
Mineral | mangan | 1,7 | 84 |
tembaga | 0,3 | 30 | |
fosfor | 153 | 19 | |
kalsium | 181 | 18 | |
selenium | 0,01 | 17 | |
kalium | 401 | 16 |
Ngomong babagan sifat-sifat negatif saka sayuran iki, ora ana sing bisa nyebutake ambune sing terus-terusan. Kanggo nyuda, sajian nggunakake goreng ing lenga utawa bawang putih sing dibakar. Sayang, perawatan panas bisa ngrusak sipat sayuran, migunani kanggo diabetes jenis 2.
Bawang putih bisa ngganggu membran mukus, mula weteng bisa ditindakake sawise nggunakake. Kaya tanduran liyane, bawang putih bisa nyebabake alergi panganan.
Piye sampeyan bisa mangan sekaligus
Panggunaan bawang putih minangka langkah penting. Yen sampeyan mangan sirah sekaligus, ngunyah kanthi rapi, mula gampang ngobong mukosa oral. Norma saben dina kanggo diabetes tipe 2 mung 2-3 cengkeh. Kanggo ngindhari karusakan ing usus, papak dikonsumsi kanthi bebarengan karo panganan, paling apik karo obat-obatan utawa produk susu. Kanggo ngresiki rongga lisan sawise mangan, sampeyan bisa mangan woh, ngunyah parsley utawa godhong teluk.
Yen luwih becik ora nggunakake
Sing tepat, bawang putih bisa uga ora mungkin sampeyan, mung dokter sing nekani sing bisa. Minangka aturan, sayuran iki dilarang penyakit ing ngisor iki:
- weteng;
- gastritis;
- inflammation saka ginjel;
- nephrosis;
- pankreatitis;
- wasir akut;
- epilepsi.
Bawang putih uga ora bisa digunakake kanggo lactation, amarga susu entuk ambune karakteristik, lan bayi bisa uga ora nesu.
Pangobatan diabetes bawang putih
Ngobati diabetes karo bawang putih, mesthine ora bakal ngilangi penyakit kasebut. Nanging kanggo nambah profil lipid getih, nyuda insulin, rada nyuda tekanan lan glukosa getih cukup nyata.
Resep rakyat sing misuwur:
- 5 cengkeh diremeh lan ditambahake setengah cawan kefir utawa yogurt. Ing diabetes, papak kanthi kefir, uyah lan herbal ora mung obat, nanging uga klamben sing apik kanggo piring daging.
- Bawang putih. Aku wisuh sirah, garing, potong ndhuwur, lenga karo minyak sayur, panggang udakara 40 menit. Papak siap kudu alus lan gampang dipotong saka kulit kasebut. Mupangate, mesthi kurang saka seger. Nanging papak sing dibakar luwih alus kanggo weteng lan ora mambu kanthi landhep.
- Susu bawang putih. Tambah 10 tetes jus bawang putih ing gelas susu. Campuran mendem sadurunge nedha bengi.
Resep nganggo Parsley, Lemon lan Bawang Putih
Kanggo ningkatake kesejahteraan karo diabetes, sampeyan bisa nyoba resep lawas, panemuan kasebut kalebu obat Tibetan. Dipercaya manawa ngresiki getih saka kolesterol ala, keluwihan glukosa, mulihake tembok pembuluh getih.
Kanggo nyiapake campuran, njupuk 300 g godhong lan batang saka parsley, 5 lemon gedhe bebarengan karo kulit, 100 g bawang putih cengkéh. Kabeh bahan dikumbah, garing, diluncurake karo gilingan daging. Bahan bakar ditransfer menyang wadhah kaca lan diuripake kanggo kulkas ing kulkas. Sumber sing beda-beda nuduhake wektu cahya sing beda, saka 3 dina nganti 2 minggu. Campurane diombe ing sendok teh setengah jam sadurunge mangan kaping telu dina.
Saka sudut pandang ilmu, kabeh komponen obat iki, kalebu bawang putih, migunani kanggo jinis diabetes mellitus jenis 2, nanging ora kudu dikeyel. Allacin dibentuk kanthi ngethok bawang putih, banjur mboko sithik dirusak. Vitamin C, sing migunani kanggo pembuluh getih lan ditemokake akeh jumlah ing kabeh campuran, uga ilang sajrone panyimpenan.
Obat "Allicor"
Mesthine, produsen suplemen diet ora bisa nglirwakake sifat-sifat sing migunani saka sayur-sayuran. Saiki ora perlu diabetes kanggo mangan bawang putih. Perusahaan Rusia Inat-Pharma wis ngluncurake produksi tablet sing kabeh wis entuk bathi. Saben tablet ngemot 300 mg bubuk bawang putih, sing cocog karo 5 cengkeh gedhe. Kanthi diabetes, pabrikan nyaranake ngombe obat kasebut tanpa gangguan, kaping pindho dina. Amarga struktur khusus, tablet Allicor kurang kekurangan bawang putih seger - mambu.
Analog saka Allikor yaiku Alisat domestik, Kwai manca lan Sapec.