Semono uga Sindhunata kanthi potensial terapeutik: blueberries lan mupangat panggunaan ing diabetes

Saka abad sing paling adoh, ana sebutno blueberries lan panggunaan saka akeh wong.

Blueberry minangka semak cilik saka kulawarga Vereskov. Sampeyan bisa nemokake ing Hemisfer Lor ing wilayah sing ana iklim adhem lan hawa panas.

Tanduran iki umum ing Amerika Lor, ing Islandia, ing Eropa, uga ing Rusia, Jepang lan Alaska. Biyen, mung bisa ditemokake ing alas, nanging saiki tuwuh ing kebon. Semono uga kebon ing kebon iki ana bedane. Woh-wohan kasebut luwih gedhe lan luwih dhuwur tinimbang semak dhewe.

Malah para leluhur kita wiwit nglumpukake kanggo mangan. Nganti saiki, senggol digawe saka woh-wohan lan anggur wis siyap. Semono uga Sindhunata biru ora mung kanggo rasa sing enak, duwe sifat-sifat penyembuhan lan aktif digunakake ing obat.

Decoction saka blueberries pepe mbantu diare. Efek julap menehi woh wohan beri seger. Kanthi penyakit mata, uga menehi saran kanggo mangan luwih akeh. Blueberries migunani nalika nglawan diabetes.

Sejarah nggunakake woh wohan beri ing obat-obatan herbal

Blueberries wis aktif digunakake ing obat-obatan herbal kanggo milenium. Wiwit Abad Pertengahan, wis digunakake ing perawatan diare lan wabah infeksi dysentery. Wanita mangan akeh yen pengin mandheg produksi susu.

Blueberry Taman

Woh wohan beri iki efektif ing perang nglawan scurvy. Panggunaan blueberry kanggo tujuan terapi sajrone pirang-pirang abad wis nyebabake obat-obatan menyang panemuan anyar: godhong tanduran dikurangi tingkat gula getih kanthi apik.

Pernyataan iki menehi impetus kanggo perawatan pasien diabetes. Woh wohan beri minangka perawatan apik kanggo penyakit mata kayata glaukoma lan katarak.

Blueberries kanggo diabetes

Wong diabetes mbutuhake perawatan obat khusus.

Saliyane obat, obat-obatan uga duwe peran penting. Kanthi diabetes jinis 2, para dokter menehi saran supaya sampeyan mangan panganan sing enak lan sugih ing pirang-pirang Semono uga Sindhunata. Dheweke duwe kekuwatan penyembuhan sing apik.

Wong diabetes sing asring mangan blueberries ora mung nyuda gula getih, nanging uga kolesterol. Nutrisi bertambah apik lan aliran getih dibalekake. Kajaba iku, nyuda risiko iskemia jantung lan tekanan darah tinggi.

Minangka profilaksis, iki uga digunakake sajrone neuropati diabetes. Njupuk kanthi rutin, nambah aliran getih lan regenerasi wilayah sing rusak. Kanthi perkembangan penyakit ing pasien diabetes, gangguan visual uga kacathet. Nanging yen sampeyan ora lali babagan hadiah alam kasebut, visi bisa gampang pulih.

Ing diabetes jinis 2, nutrisi otak kurang. Woh wohan beri bakal ngilangi lemes lan ngaktifake kegiatan otak.

Pasien karo diabetes jinis 2, sing lemu, bisa nambah kahanan kanthi nggunakake woh-wohan kasebut. Nyepetake metabolisme, ngresiki getih lan nyegah lemak ora disimpen ing lambung.

Pasien karo diabetes ora kudu lali njupuk decoctions godhong blueberry khusus. Iku cukup efektif lan nyebar ing perawatan penyakit iki.

Cara masak perawatan?

Kanggo nyiapake dekok obat kanggo perawatan diabetes, sampeyan butuh rong sendok tunas lan godhong tanduran.

Tuang kabeh nganggo banyu sing nggodhok, diobong lan godhok nganti udakara 10 menit. Duduh kaldu kudu mandheg rong jam. Ngombe siji sèket kaping lima saben dina.

Jus blueberry seger uga sehat banget. Sampeyan kudu ngombe ing setengah gelas, ditambahake madu, setengah jam sadurunge mangan. Aja lali mung woh wohan beri seger. Siji kaca blueberries saben dina bakal nyepetake kanthi cepet.

Sijine thermos siji sendok teh woh wohan beri garing lan aduh gelas banyu sing nggodhok. Ayo dibancuh nganti 2 jam banjur ketegangan. Mangan 1 sudu kaping 3 dina.

Jus Blueberry

Kanggo nyiapake teh obat kanggo diabetes, sampeyan kudu njupuk siji gelas blueberries, kranberi lan pucat mawar, siji linglang lan apel. Campur bahan-bahan, campuran, adus liter banyu sing ngagolak lan tutup tutup. Ayo dadi anget sajrone udakara 40 menit. Mlaku setengah gelas kaping papat.

Resep sing migunani

Woh wohan beri uga digunakake ing masak. Pasien karo diabetes bisa resep karo resep-resep sing enak lan sehat. Resep-resep kaserol keju pondok populer.

Ngalahake endhog karo pemanis, tambahake keju lan pati. Ngacak. Tambahake yogurt lan campuran maneh.

Sijine tray baking greased saka woh wohan beri blueberry lan tuang adonan sing masak. Lebokake ing oven lan panggang nganti 20-30 menit ing suhu 190 derajat. Luwih becik mangan kaserol nalika wis adhem.

Baked, woh wohan beri uga nahan kabeh sifat sing migunani.. Kita nggawe indikasi kanggo apel lan nyelehake blueberries, kismis, kacang lan cherry ing kana. Tambah madu sethithik ing ndhuwur lan masak ing oven suwene 25 menit.

Salad Blueberry

Éca lan salad karo blueberries. Godhok pitik susu, dipotong dadi persagi. Tambah tomat, bawang, mrico, arugula lan keju feta. Kabeh dicampur. Tuangake sawetara stroberi lan mangsa kanthi lenga zaitun. Uyah lan lada kanggo rasa.

Kepiye nyimpen woh wohan beri?

Simpen Semono uga Sindhunata ing suhu 0 nganti 4 derajat sajrone rong minggu.

Kanggo entuk unsur-unsur blueberry sing migunani nalika musim dingin, sampeyan kudu beku woh wohan beri. Woh wohan beri ora dipasang ing wadhah plastik lan dilebokake ing freezer.

Wadhah kasebut kudu ditutup kanthi rapet supaya woh wohan beri ora nyerep ambu ora manca.

Komposisi

Semono uga Sindhunata ngemot 87 persen banyu.

Blueberry sugih ing vitamin kelompok A, B, C, K, P lan PP, ngemot protein, flavonoid, serat, karoten, gula, tanin lan asam askorbat.

Semono uga Sindhunata sing paling anyar entuk situs sing paling migunani. Nanging ngempalaken lan nyimpen cukup angel.

Pendhudhuke ing Lor ngeplaki woh wohan beri ing kothak kulit Birch lan isi gajih iwak ing kana. Banjur kothak-kothak didhelikake ing lumut. Blueberries duwe situs penyembuhan unik ing perawatan macem-macem penyakit liyane: kanthi infeksi pernapasan akut, kanthi gangguan visual, scurvy, penyakit jantung, masalah gastrointestinal. Nanging nyegah proses tuwa.

Pensiun entuk efek tonik saka dheweke. Blueberry tuwuh ing saindenging Rusia. Utamane akeh ing alas Siberia. Nglumpukake wiwit Agustus nganti frosts banget.

Nalika sampeyan ora bisa mangan woh wohan beri?

Obat tradisional nyaranake mangan bledug blanco 200-300 saben dina kanggo wong sing ngalami diabetes.

Nanging aturan iki ora cocog kanggo kabeh kategori sing nandhang lara iki. Kajaba iku, yen sampeyan mangan woh wohan beri luwih saka norma saben dina, sampeyan uga bisa nglanggar kegiatan otot.

Contraindicated ing pasien diabetes, duwe dyskinesia biliary, penyakit saka duodenum, gastritis lan ulkus. Dheweke ora nyaranake nggunakake blueberry sekaligus nipis getih.

Wanita uga kudu nyingkirake woh wohan beri nalika ngenteni bayi lan ibu sing nyusoni, amarga beri biru ngemot antioksidan. Kemungkinan manifestasi mabok lan reaksi alergi.

Video sing gegandhengan

Elena Malysheva babagan situs sing bermanfaat blueberries ing diabetes:

Mesthekake kanthi ati-ati cara awak sampeyan bakal nanggapi produk sing anyar. Yen, sawise mangan blueberries, sampeyan rumangsa ora sehat, sampeyan bakal dipeksa nganti suwe.